Ini postingan pertama di blog pribadi aku dan topik yang akan aku bahas adalah self reward! Sempat trend beberapa waktu lalu. Tapi, seringnya malah nyeleweng dari tujuan aslinya. Karena itulah bakal aku bahas di blog ini.
Blog ini akan fokus membahas soal keuangan demi menuju finansial freedom.
Ok, mulai dari arti katanya. Self reward merupakan frasa bahasa Inggris yang artinya memberikan apresiasi kepada diri sendiri.
Kenapa sih mulai marak self reward? Self reward sendiri mulai marak di awal pandemi Covid-19 (tahun 2020), di mana banyak orang yang merasa stress dan selalu nggak puas dengan pencapaian yang telah mereka terima. Kenapa? Karena minimnya apresiasi atas pencapaian itu sendiri. Orang tua di jaman dulu jarang memberi apresiasi, dan itu juga yang diajarkan ke anak-anaknya.
Generasi milenial jaman sekarang merasa mereka juga perlu memberikan apresiasi pada diri sendiri. Bukan menunggu-nunggu atau mengharapkan apresiasi dari orang lain (yang pasti bisa mengecewakan).
Sederhananya, seperti waktu kita masih kecil. Orang tua sering janjikan buat beliin sesuatu, atau ajak jalan-jalan (reward) kalau nilai kita bagus (goal). Prinsip self reward juga sama seperti itu. Kita memberikan reward kepada diri kita sendiri saat goal kita sudah tercapai.
Nah, selanjutnya,
Apa aja sih bentuk dari self reward?
Contohnya, bagi kamu yang suka makan/wisata kuliner, menikmati makanan kesukaan atau misal menu yang mahal dan sudah kamu nanti-nantikan juga bisa. Intinya sih hal yang bikin diri kamu merasa terapresiasi atas usaha dan kerja keras ataupun pencapaianmu.
Atau kamu juga bisa pergi ke spa ataupun klinik kecantikan untuk perawatan, setelah sekian lama bekerja keras di bawah terik matahari. Singkatnya, memanjakan diri. Bisa juga dengan melakukan hobi yang udah lama nggak kamu lakukan karena sibuk dengan pekerjaan ini dan itu. Contohnya, kamu suka banget berenang, tapi karena kesibukan nggak sempet banget. Ketika project/kerjaan udah rampung. Ada waktu luang nih, waktu luangmu akhirnya kamu pakai untuk berenang.
Waktu masih di kerjaan yang lama, jam kerjaku itu shift-shiftan. Ada shift pagi-siang dan siang-malam. Kerjaan waktu itu stressful & nguli banget. Dan hari liburku nggak nentu. Jadinya kalau hari libur/ hari dimana aku dapet shift siang-malem, paginya aku sempetin buat berenang. Nggak selalu sih, mungkin dua minggu sekali. Karena aku juga suka berenang dan berenang bisa bantu aku buat rileks dan melepas kepenatan.
Bisa juga kamu memberi apresiasi dengan membelikan diri barang yang udah lama diinginkan.
Poin selanjutnya, nih.
Kapan ya waktu yang tepat buat ngasih self reward?
1. Ketika goals kita sudah tercapai.
Contoh sederhana. Pernah lihat gambar yang terdapat buku yang dibuka, lalu tiap beberapa halaman diselipin snack?
Ini juga contoh self reward yang didapat setelah goals tercapai. Saat kamu ujian dan bahan ujiannya 5 bab, dan kamu memasang goal "Boleh makan 1 snack kalau 1 bab udah dipelajari".
Self reward nggak harus sesuatu yang mahal atau mewah, yang penting memberikan kita perasaan bahwa kerja keras kita sudah terapresiasi.
2. KETIKA GAGAL?
Nahloh! Tadi kata Bella kalau goals-nya udah tercapai, gimana sih?
Karena prinsipnya adalah mengapresiasi diri untuk kerja keras atau hasil yang sudah dicapai. Menurutku, nggak ada salahnya memberikan reward pada diri sendiri meskipun saat kita gagal.
Contoh, temen-temen apply beasiswa ke luar negeri. Sudah usahakan yang terbaik, ujian udah berusaha semaksimal mungkin. Tapi ternyata memang bukan rejekinya. Nggak ada salahnya untuk tetap mengapresiasi diri atas usaha yang sudah temen-temen lakukan.
Dalam kasus, memang kita sudah berusaha semaksimal mungkin, tetapi memang belum atau bukan rejekinya.
3. Rutin
Temen-temen juga bisa loh, memberikan self reward secara rutin. Mungkin bulanan, dua bulan sekali, setahun dua kali, ataupun setahun sekali. Dengan beberapa syarat dan ketentuan yang temen-temen atur sendiri.
Self reward juga bisa diberikan tanpa syarat & ketentuan sih.
-
-
-
Nah, sekian tulisanku untuk postingan pertamaku di blog ini. Udah terlalu panjang nih, hehe. Bisa-bisa ngantuk.
TAPI TENANG AJA. Topik kali ini akan aku buat part 2 nya!
"DO's and DONT's about SELF REWARD"
"DO's and DONT's about SELF REWARD"
Mantap, kan? Stay tune terus yaa.
Jangan lupa comment dan share postinganku, supaya lebih banyak temen yang bisa merasakan manfaatnya!
Comments
Post a Comment